エクササイズブック&ムービー

美しく健康な身体を保ち、アクティブなライフスタイルを楽しむために。
パワープレート®を使った「ビューティーエクササイズ」は、シンプルなエクササイズで身体を引き締める、”全身に働きかける”プログラムです。

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